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La scuola Yoga Shanti

La Scuola Yoga Shanti, fondata nel 1988 a Torino dal Maestro James J. Eruppakkattu, si basa sugli insegnamenti dello Yoga classico degli Yoga Sutra di Patanjali.
Da allora organizza corsi di Yoga, a cui si affiancano seminari, conferenze, eventi culturali e week end residenziali per favorire la crescita di ogni persona in tutti i suoi aspetti, in armonia con il reale significato dello Yoga: ristabilire l’equilibrio con se stessi e il proprio ambiente.

La Scuola Yoga Shanti propone ogni Lunedì degli incontri aperti a t...
Domenica 26 Novembre, alle ore 08:30, partirà il nuovo corso di for...
La Scuola Yoga Shanti organizza un week-end residenziale dall’...

I benefici che potrai avere seguendo i nostri corsi

  • Miglioramento della forma fisica e della forza muscolare

  • Aumento della resistenza allo sforzo

  • Miglioramento della stabilità posturale e della flessibilità delle articolazioni

  • Riduzione del dolore nelle disfunzioni croniche

  • Riduzione nell’uso di medicinali

  • Miglioramento delle funzionalità dell’apparato cardiocircolatorio

  • Effetti antidepressivi e prevenzione di disturbi legati allo stress

  • Maggiori capacità di concentrazione e apprendimento nei bambini

Calendario dei corsi

Yoga

Yoga Posturale

Yoga Nidra

Pilates

Le proposte culturali

I nostri insegnanti

James EruppakkattuFondatore

Dino Oddone

Valerio Corino

Chiara Faletto

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